Perseverança, paciência e autodoação são de suprema importância.

true-progress

por Carlos Machado

Um casal de perdizes estava para sair de viagem. Antes de partirem, a ave fêmea deixou alguns ovos perto do oceano. Então o marido disse para o mar, “Nós estamos indo viajar. Você tem que tomar conta dos ovos para nós. Se não encontrarmos os ovos quando voltarmos, iremos esvaziá-lo.” O mar concordou em tomar conta dos ovos. Alguns dias depois, as perdizes voltaram, mas não conseguiram encontrar os ovos. Eles começaram a gritar com o mar. O mar queria devolver os ovos, mas não conseguia encontrá-los. Os pássaros ficaram bravos e começaram a esvaziar o mar, carregando gota por gota para terra. “Nós vamos esvaziá-lo,” eles disseram para o mar. Alguns pássaros observaram o que estava acontecendo e decidiram ajudá-los nessa nobre causa. E isso continuou por dias e semanas. Certo dia, o cocheiro do Deus, Garuda, veio à Terra e perguntou, “O que vocês estão fazendo?” Os pássaros responderam, “Não está vendo? Estamos esvaziando o mar.” “Seus tolos, sabem quanto tempo levará para isso? Vocês nunca serão capazes de fazer isso. O mar é muito vasto e infinito,” disse Garuda. Mas os pássaros responderam, “Nós temos determinação e perseverança.” Surpreso com a reação dos pássaros, Garuda decidiu contar a história para Deus e ver se Ele poderia ajudá-los a encontrar os ovos. “Deus, eu nunca vi pássaros tão tolos antes. Você poderia ajudá-los?,” perguntou Garuda. Deus respondeu: “Eles não são tolos. Eles estão mostrando o espírito de paciência e perseverança. Dessa maneira os humanos devem esvaziar seu mar-ignorância, gota por gota. O mar ignorância é muito vasto. Mas, se o buscador é sincero e quer substitui-lo pela luz-sabedoria, deve fazer da mesma forma, gota por gota. Por isso, Eu estou muito satisfeito com a atitude dos pássaros e logo irei fazer com que encontrem os ovos.” Deus usou seus poderes ocultos, e imediatamente as perdizes encontraram seus ovos. Deus então disse aos pássaros: “Perseverança, paciência e autodoação são de extrema importância para realizar a missão divina.” Texto de Sri Chinmoy

  Quando perguntamos a alguém qual a qualidade espiritual que gostaria de ter na sua vida, muitos vão dizer paz, alegria, felicidade, coragem. Normalmente paciência não vai ser uma delas. Paciência é como a “ovelha-negra” entre as qualidades espirituais, mas, se nós soubéssemos o seu real valor, iríamos colocá-la no topo da nossa lista. Um corredor iniciante comumente comete o erro de começar muito rápido em uma corrida. Então ele percebe que não consegue manter o ritmo por toda prova, começa a desacelerar e por vezes acaba desistindo. Todos que já iniciaram algum esporte devem ter passado por momentos semelhantes. Na excitação por estar na competição, sentimos excesso de confiança, nos consideramos invencíveis, mas sem ter trabalhado o suficiente para tanto. Raramente conseguimos o sucesso em alguma área rapidamente e com pouco esforço. Felizmente ou infelizmente, para alcançar nossos objetivos devemos ter bastante determinação e paciência. Quando vamos competir numa maratona, por exemplo, existem milhares de fatores que podem nos afetar no dia da prova. Mesmo sendo um corredor experiente, você pode acordar em um dia ruim, estar passando mal, não dormir bem. Ou fatos externos, como a temperatura, o clima, organização da prova, etc podem intervir. Depois de meses de treino você aprende que qualquer coisa pode acontecer, mas o que mais importa é como você encara esses desafios. Para muitos corredores, correr uma maratona é uma meta a ser conquistada, mas esse desafio pode se manifestar de diferentes formas. Um ator que deseja ganhar o Oscar, um funcionário que quer abrir seu próprio negócio, um buscador espiritual que deseja se tornar um iogue. Não importam quais forem suas ambições, se você quer um dia realiza-las, precisa adquirir paciência. Nós buscamos atingir nossos objetivos instantaneamente. Como se fosse aparecer um gênio da lâmpada e realizar todos nossos desejos da noite para o dia. Mas as coisas não funcionam assim. Quando perguntamos para alguém que possui sucesso na vida, é comum escutar que a determinação e paciência foram os responsáveis pelo resultado. Eu sei que não é fácil. Quando temos desejo intenso para realizar algo, e as coisas não fluem da maneira que esperamos, rapidamente ficamos frustrados e desistimos dos nossos projetos. Reclamamos da economia, dos políticos, dos amigos. Mas, se conseguirmos olhar as coisas de forma mais ampla, vamos perceber que pequenas ações no passado nos tornaram quem somos hoje. O tempo sempre fica do nosso lado se trabalharmos duro.

“O sucesso às vezes pode vir imediatamente. Mas devemos estar preparados para esperar pacientemente até mesmo para o que pode parecer o tempo infinito. O aluno que estabelece um espírito de perseverança irá certamente encontrar o sucesso e a realização.” – Swami Vivekananda

Ter paciência não significa que devemos ficar sentados no banco da praça jogando baralho o dia inteiro enquanto esperamos que as coisas aconteçam a nosso favor. Significa aceitar a vida e as nossas limitações, tendo consciência que, se agirmos da forma correta, o resultado virá.

Sonhos de Deus

Nada somos

Senão o próprio Sonho de Deus

Que se revela

Para a transformação da vida-ignorância da terra

Na luz-perfeição do Céu.

– Sri Chinmoy

  sonhosEsta é uma página da coleção de posts sobre sonhos espirituais extraídos dos escritos de Sri Chinmoy, do livro Sonhos. As outras páginas são:

 


 

Qual é a diferença entre sonhos humanos e o Sonho de Deus?  

Há uma grande diferença entre os sonhos humanos e o Sonho divino de Deus. Os sonhos humanos são apenas fantasias mentais. Na maior parte do tempo, são apenas pensamentos fortes, ideias ou invenções. Por vezes nos tornamos vítimas de forças hostis que nos fazem sonhar todo tipo de coisas horríveis. Ou criamos as nossas próprias fantasias, que podem aparecer como sonhos durante a noite. O Sonho de Deus é o Sonho divino que é precursor da Realidade. O Sonho de Deus incorpora a própria Realidade. É como uma tampa sobre uma caixa de joias. Você apenas levanta a tampa, e dentro está a riqueza: ouro e diamantes. Com o Seu Sonho, Deus está adentrando no mundo da Sua satisfação, que é a manifestação constante da Realidade. A Realidade mais elevada é a transformação da natureza humana, que agora mesmo é metade animal e metade divina. A Realidade mais elevada será manifestada aqui na Terra, mas levará vários séculos. Só que isso não quer dizer que ficaremos em silêncio e inativos – longe disso! Se todos os dias navegarmos conscientemente no Barco-Sonho de Deus, então lenta, gradual e infalivelmente esse Barco-Sonho nos levará até a Margem-Realidade de Deus. Essa Margem-Realidade não está em algum lugar no Céu; ela está aqui, na nossa vida, nos nossos pensamentos, nas nossas ações, na nossa própria existência na Terra.

A nossa consciência mais elevada continua operando enquanto dormimos?

Quando dormimos, às vezes a nossa consciência mais elevada continua operando, e às vezes não. Depende se Deus quer que a consciência mais elevada opere, ou se Deus quer que a consciência mais elevada repouse enquanto o físico descansa. Depende completamente da Vontade de Deus. Há muitos buscadores que meditam sinceramente todos os dias. Apenas porque meditaram durante o dia, Deus fica satisfeito com eles e lhes diz: “Minhas crianças, vocês trabalharam muito duro. Durante o dia, vocês oraram e meditaram. Agora eu tenho outros instrumentos que podem poderosamente auxiliá-los. Outras forças podem trabalhar por vocês.” Ele então pede ao eu superior ou aos seres superiores que ajam e auxiliem os buscadores que oraram e meditaram durante o dia. Mas se não oramos e meditamos durante o dia, Deus nunca pedirá às forças superiores que trabalhem por nós. Apenas quando o Piloto interior fica satisfeito com o buscador é que Ele irá pedir às forças superiores que ajudem a pessoa enquanto ela dorme.

 

Conhecer nossos sonhos nos ajuda a conhecer Deus?

Sim, se forem sonhos bons, sonhos inspiradores, certamente ajudarão. Mas se forem sonhos não divinos, eles não nos ajudarão. Se alguém estiver agredindo você, se estiver no campo de batalha ou se alguma catástrofe estiver acontecendo, saiba que esse tipo de sonho vem do mundo vital e não o ajudará. Mas, se você tem um sonho onde um anjo aparece diante de você, ou se o seu Mestre espiritual o abençoa durante um sonho, ou se enxergar um mar de paz diante de você, lembrar-se desse tipo de sonho naturalmente adiantará o seu progresso espiritual. Portanto, depende do tipo de sonho que você tem. Sonhos que vêm do mundo vital destrutivo não podem auxiliá-lo a fazer qualquer progresso. Mas você pode certamente fazer progresso quando ver coisas divinas ou sentir no próprio sonho paz, luz e deleite em medida infinita.

Um sonho e despertar espiritual – como despertar sua alma

A Parábola de Yogod ou como despertar a sua alma em quatro dias

por Akrura Bogéa

despertar da almaUm sonho e despertar espiritual

Quero lhes apresentar Yogod, nosso personagem da historia que se segue. Yogod nasceu numa familia um pouco diferente do convencional. Seus pais meditavam, eram vegetarianos, gostavam de música, especialmente de mantras e seguiam as orientações de um mestre espiritual da India. Seus pais tentaram lhe ensinar o que aprendiam…que todas as religiões deviam ser respeitadas, que as pessoas todas, por mais estranhas que pudessem parecer, eram buscadoras de uma conexão com o Ser, e que este Ser estava dentro de cada um de nós. Ensinaram alguns mantras sagrados, orações, exercícios de concentração, respiração e técnicas de meditação. Levaram inclusive Yogod à presença do Mestre quando Yogod ainda era uma criança.

O tempo foi passando, Yogod foi crescendo, perspicaz, estudioso, inteligente. Percebeu que aquele caminho espiritual não atendia as suas necessidades. Já nos primeiros dias de adolescência, descobriu os prazeres da vida. Yogod se sentia livre para buscar e questionar as religiões vigentes. Acreditava que a religião era uma fraqueza da humanidade, e que essa fraqueza dava margens para manipulações. Sempre se perguntava se Deus criou o homem ou se o homem criou Deus; o que veio antes – a mente ou a matéria? Yogod começou a ter pesadelos na sua adolescência, com ondas gigantes querendo afogá-lo, com terremotos sacudindo a terra, com guerras, aviões caindo, incêndios, tufões e outros tipos de catástrofes. Yogod estudou e graduou-se em Psicologia, fez seu mestrado, seu doutorado. Não podia compreender a necessidade das pessoas de terem uma religião que apontava para um Deus assoberbado. Todos lhe pediam tudo. Saúde, alegria, felicidade, fortuna e uma infinidade de futilidades, principalmente. Yogod se dizia ateu, mas continuava a sua busca espiritual, de uma maneira solitária e a seu próprio modo.

Certa noite para variar, Yogod teve um sonho ao invés de um pesadelo. O seu sonho parecia muito real. Sonhou que estava dentro de uma caverna cheia de cristais e ao seu lado estava uma pessoa que fisicamente era exatamente igual a ele, uma réplica, só que mais puro, mais luminoso, e em seguida, veio a descobrir que era muito sábio e que o guiava através do seu belo sonho, respondendo às suas indagações. Yogod ficou encantado com a caverna de cristais! Ele podia tocá-los, já que os cristais estavam ao alcance de suas mãos. Yogod tocou de leve num dos cristais e imediatamente se viu num campo de batalha sangrenta no meio do exército espartano… Tirou a mão do cristal muito assustado e perguntou à sua réplica o que acontecera.

A réplica pacientemente lhe explicou que cada cristal daqueles registrava uma das vidas pregressas de Yogod. Mas a caverna tinha milhares de cristais!…

-Espere, você quer dizer que cada cristal desses registra uma encarnação minha? -indagou Yogod, rindo e incrédulo.

-Sim. respondeu a réplica luminosa. Essa é uma espécie de caverna de memórias de suas vidas passadas e, como você bem pode ver, são milhares de vidas. Todo e cada ser humano tem a sua caverna de memórias. -sorriu a réplica.

-Não entendo…para que tantas vidas? Uma só já não é o suficiente? -perguntou Yogod atônito.

– Às vezes sim, às vezes não. A vida promove relações, atritos, encontros, desencontros, desejos, realizações, frustrações, pendências e principalmente, tudo o que fica pendente gera um karma para a vida seguinte. O que você chama de vida, é um breve espaço de ”tempo” em que a alma reside num determinado corpo, para esperimentar as coisas terrenas. Depois a alma precisa respirar, descansar, já que as experiências terrenas são muito intensas. A alma mesmo, a rigor, tem apenas uma vida, sem início, sem meio e sem fim. -Disse a réplica de Yogod.

Yogod era um pensador desde criança. Precisava usar as suas ferramentas para pensar naquilo que acabara de ouvir. Passado algum tempo Yogod resolveu tocar em outro cristal. Desta vez se viu montado num cavalo branco, numa paisagem européia, com vários amigos, numa caçada. ‘A sua frente, os cães ofegantes corriam atrás de um javali. Aquilo era tão real, ficou tão intenso e insuportável, que Yogod afasta a sua mão do cristal e leva um certo tempo para acalmar a sua respiração e os seus batimentos cardíacos.

-Uau! Tive outra experiência. -Diz Yogod…

-Eu sei, diz a réplica…providenciando o seu almoço? Caçando num campo europeu, não é mesmo? Perseguindo um javali…

-Como você sabe? Interrompe Yogod. – Quer dizer que você viu tudo o que aconteceu quando eu segurei o cristal?

-Mais que isso! Não só vi, como vivi cada experiência de cada cristal desses com você. -Disse a réplica. Eu sou a sua cópia fiel, que fica do outro lado do véu. Todo esse tempo tento um contato com você.

-Ei…Isso que você está dizendo é muito sério…me confunde…que paciência… você não tem mais o que fazer não? -Indaga Yogod rindo.

-Responda você. -devolve a réplica.

Yogod põe-se a pensar novamente, supondo que aquele ser é o que as pessoas religiosas chamam de anjo da guarda, embora sem asas, uma espécie de guarda costas, que te acompanha e supostamente te protege, onde quer que você vá.

-Ok, meu querido sósia…e essa história da alma, sem início, sem meio e sem fim, como funciona?…Onde ela está?… já que não sinto a presença dela e nem ela faz contato comigo?…-Quer saber Yogod.

-Isso é uma pergunta dificil e uma história mais longa …-Diz o ser luminoso, sorrindo. Não posso falar sobre isso agora, já que o seu despertador vai tocar…Ao despertar, sugiro que você prometa a si mesmo, que será a melhor pessoa nesse dia que se inicia, e que terá o melhor dia da sua vida…Antes de dormir hoje a noite, peça simplesmente para sonhar comigo, se assim o desejar. E continuaremos nossa viagem no mundo onírico…-riu…

Toca o despertador, Yogod percebe que tivera um sonho, um sonho significativo, espiritual, tão real, que ele demora a levantar mais que de costume. Pensa e pensa no sonho, no seu significado, no que ele pode acrescentar, lembra-se da sugestão do ser luminoso e promete que será a melhor pessoa possível nesse dia que se inicia e que esse será o melhor dia de sua vida. Levanta se sentindo diferente de quando fora dormir. Sente-se muito bem, alegre, feliz, embora muito reflexivo. Yogod percebeu que aquele dia fora muito especial, uma vez que ele se sentia totalmente conectado com a sua réplica luminosa com que sonhara na noite anterior e não via a hora de encontrá-la novamente no próximo sonho.

 

O cristal da alma de Yogod (segunda noite)

Yogod faz o pedido para sonhar com a sua réplica, conforme orientado na noite anterior. Mal pega no sono, se vê numa trilha no alto de uma montanha… A paisagem é incomum, com um céu bem azul e luminoso, muitos pássaros gorgeando, uma infinidade de borboletas azuis, até que se vê na entrada de uma caverna de cal. Tudo em volta era branco, com algumas partículas de cal flutuando no ar. Yogod viu a sua réplica luminosa esperando e não conseguiu disfarçar a felicidade que sentia…

-Então, qual vai ser a viagem de hoje? -pergunta Yogod.

-A viagem de hoje será a continuação da viagem de ontem. -diz a réplica.

-Você me perguntou sobre a sua alma, lembra? -Sim, confirma Yogod à sua réplica, que o segura pela mão, levando-o para o fundo da caverna, onde se encontrava mais uma réplica de Yogod, toda coberta de cal.

-Ei! Mas o que é isso? Mais um de nós? Uma estátua de cal? -Quer saber Yogod, atônito.

-Quero lhe apresentar a sua alma, diz a réplica, apontando para a estátua inerte. Sim, ela é e náo é mais um de nós…-sorriu.

-Como assim?…Minha alma é só uma escultura de cal? Por essa eu não esperava! Achei que ela era uma partícula de Deus, um piloto interior, uma imortal com os atributos de Deus. E agora é isso… -decepciona-se Yogod.

-Vê-se que você não é tão ateu assim…-disse a réplica rindo. A alma humana é tudo isso que você falou e muito mais… -complementou. Proponho que você a desperte. Ela está dormindo e inativa, já que ha muito tempo você não dá a mínima para ela. A alma se alimenta de orações, mantras, pranayamas, meditações, bons pensamentos, boas ações e conexões, principalmente. Eis aí um sábio adormecido e, mesmo adormecido e supostamente inativo, ainda assim, sabe de tudo o que se passa no mundo dos humanos, que é o mundo exterior (na maioria das vezes) e sabe tudo sobre o mundo interior, que é o mundo espiritual. Esse é o seu melhor instrumento de conexão. Vou me despedir aqui, já que você não vai mais precisar de mim, por enquanto. Quando você despertar a sua alma, voltarei. Desperte sua alma e você terá tudo ao seu alcance.

Espere, não faça isso! Como assim? Você não pode ir embora assim… Você propõe que eu desperte a minha estátua de cal…quer dizer, a minha alma, mas eu não faço idéia de como fazer isso. -Reclama Yogod, já sentindo falta da presença de sua réplica, a qual ele se apegara.

-É muito fácil e ao mesmo tempo muito difícil. E sim, você sabe como despertá-la. Talvez você tenha esquecido. Gostaría de ajudá-lo, mas não posso. Isso é um caminho solitário, uma meta que pertence a você. Acho que ninguém poderá ajudá-lo. Vim até você para promover esse encontro entre você e sua alma. Despertá-la, cabe a você. Como disse anteriormente, você sabe como fazer, pois essa é a sua meta, a sua missão de vida. Você saberá quando ela tiver desperta, sentirá a presença dela e nunca mais irá questionar sobre a sua existência. -Dito isso, a réplica de Yogod desapareceu.

Yogod se sentiu só, desamparado, esquecido e abandonado, como jamais se sentira, ali diante da escultura de cal, que supostamente era a sua alma adormecida.

-E agora? -perguntava-se Yogod, sem respostas.

Yogod saiu da caverna e viu a linda paisagem em volta, que nem percebera quando andou em direção à caverna. O despertador de Yogod toca.

Ele se sentiu diferente, com o peso de uma terrível pendência, que era despertar a sua alma. Lembrou do que a réplica lhe dissera no seu sonho sobre karma e entendeu ali que essa pendência iria trazê-lo de volta à vida, tantas vezes fosse necessário, até que a sua alma despertasse.

 

Yogod tenta recitar poemas e mantras espirituais…(3a. noite)

Yogod repetiu todo o ritual antes de dormir, para voltar à caverna onde se encontrava a sua alma coberta de cal. Viu-se numa praia paradisíaca e deserta, caminhou tranquilo na certeza de que encontraria o que estava buscando. Não demorou muito e Yogod avistou a caverna, entrou, e lá estava a sua alma, coberta de cal. Yogod olhou fixamente para a sua alma inerte, lembrou dos seus pais e das ”esquisitices”, tipo, cantar o Gayatri mantra até a exaustão…Será que isso despertaria a sua alma? Orar, recitar o poema do mestre dos seus pais, Sri Chinmoy, “O absoluto”, praticar pranayamas, a arte da respiração, meditar, correr…era isso que os pais de Yogod faziam e pareciam tão conectados…Vamos lá, acho que ainda me lembro do Absoluto.

 

O Absoluto

Nem mente, nem forma, apenas existo;

Agora cessaram todas as vontades e pensamentos;

O final da dança da Natureza;

Eu sou aquele por quem busquei…

 

Nesse ponto, Yogod percebeu que uma parte do pó escorregava da estátua para o chão. Só que ele se depara com um problema, não se lembra do restante do poema…

-Espere, se está funcionando, vou tentar o Gayatri mantra, desse acho que me lembro…

 

Aum bhur bhuvah svah

Tat sa vitur varenyam

Bhargo…deva…beva…leva..hummmm…

 

Yogod esqueceu a segunda parte do mantra, porém ele percebe que a sua alma apreciou, já que escorreu mais cal do corpo da estátua para o chão da caverna…Yogod respira lento e profundo, tentando acalmar a sua euforia, que era grande. Teria ele encontrado o caminho do despertar da sua alma? Concentrou-se um pouco, tentou uma meditação ainda que incipiente, e quando abriu os olhos, viu que sua alma estava mais limpa. Viu que por baixo do cal havia alguns pontos de luz dourada que emanavam do corpo da estátua. Yogod sorri, e diz para si mesmo: -É, acho que estou no caminho certo… -o despertador toca e Yogod acorda.

-Hoje tenho que me preparar para logo mais à noite… -Propõe-se Yogod e vai atrás do poema O Absoluto, do gayatri mantra, dá uma lida no livro 222 técnicas de meditaçâo, de Sri Chinmoy, recita o poema, entoa o mantra, lê o livro, vai para as obrigações do seu dia, e, ao cair a noite, Yogod vai dormir cedo e bem mais preparado para despertar a sua alma do que na noite anterior…

O despertar da alma (4a. noite)

Yogod, sonha que está numa linda gruta, com os respectivos cristais incrustados, um regato cristalino, e sua alma, meio luminosa e meio encoberta por um cal remanescente. Yogod tenta lavar a estátua e nada acontece. A água não molha a camada de cal que resta na estátua. Yogod, repentinamente, se lembra da noite anterior, do poema O Absoluto, do Gayatri mantra e da meditação (práticas da noite anterior que deram algum resultado). Senta-se diante da estátua, recita o poema O Absoluto por 21 vezes, entoa o Gayatri mantra completo por 108 vezes, respira lento e profundo por algum tempo e mergulha na meditação, sem medo de ser feliz…Quando Yogod volta a si, está num estado de consciência completamente alterado. Olha em volta e tudo parece tão perfeito… As cores estão mais nítidas, tudo tão harmônico, tão pacífico, tão perfeito…

– E a estátua, lembra-se Yogod, cadê ela? Levanta-se procurando, e nada. Alô! Onde está você? Sai da caverna procurando manter o controle, pois afinal ele não poderia perder novamente sua alma, logo agora que a encontrara, ainda que coberta de cal. Ele a queria muito de volta.

-Ei!!! Você está procurando por mim no lugar errado… -ouviu Yogod, a voz que lhe era familiar…

-Hein? Estou procurando no lugar errado? Pois então me mostre o lugar certo para procurá-la… -Yogod entendeu que aquilo era um jogo de esconde-esconde…

-Volte para a caverna! -Propõe a voz que vinha do seu interior….

Yogod volta para a caverna e a voz interior pede para que ele se sente, acalme a respiração, feche os olhos e se interiorize…Yogod fica completamente maravilhado com o que vê! Sua alma está completamente limpa, toda dourada, um dourado mais intenso que o do ouro! Yogod quer que tudo pare naquele momento em que ele vê a sua alma desperta. O melhor de tudo é que a sua alma ali presente, é a sua réplica, numa versão mais pura, luminosa, bela e perfeita.

– Agora já não precisamos de intermediários… Sou a sua alma desperta, e quando desperto entramos em unicidade perene, sem chave para ligar e desligar a conexão. Estamos conectados para sempre! Agora nós somos um… -diz sua alma sorrindo, e recita o poema ‘O Absoluto’, de autoria de Sri Chinmoy, mestre dos pais de Yogod.

 

O ABSOLUTO

 

Nem mente, nem forma, Eu apenas existo;

Cessaram agora toda vontade e pensamento.

O último fim da dança da natureza;

Eu sou Aquele por quem busquei.

 

Um reino de deleite descoberto, definitivo,

Além de ambos, conhecedor e conhecido.

De um descanso imenso desfruto enfim;

Apenas o uno encaro.

 

Cruzei os secretos caminhos da vida;

Tornei-me a Meta.

A verdade imutável está revelada;

Sou o caminho, a Alma-Deus.

 

Meu espirito sabedor de todas as alturas,

Estou em silêncio no âmago do sol.

Nada barganho com o tempo ou com as ações;

Meu jogo cósmico está concluído.

-Sri Chinmoy

 

-Bravo! -grita Yogod e aplaude a sua alma que se curva, para que os aplausos passem por ela… O despertador humano desperta Yogod do seu último sonho, antes do seu despertar definitivo. A partir desse dia Yogod se tornou uma pessoa iluminada, que levava a sua luz onde ia e no que quer que fizesse.

Seja! Um ABC dos mantras positivos

vantagens de meditarpor Akrura Bogea

O poder dos pensamentos e qualidades espirituais rompem as barreiras daquilo que chamamos de realidade. Todo ser humano tem algo em comum, e a isso que chamo de algo, é o Criador. Todo ser humano está ligado de uma maneira inseparável com toda a criação. O que nos une é esse núcleo central que aqui denominamos de criador (Inteligência, Fonte, Presença, Deus, Espírito, Alma, Brahma, Vishnu, Shiva, Alá, Tupã, Inominável…) e outros tantos nomes que damos a esse criador, ao longo desses aproximadamente 50 mil anos da nossa existência. Acredito que somos peças do quebra-cabeças a ser montado, de um jogo, ou da sopa cósmica a que chamamos de universo. Portanto, cada ação que acreditamos ser individual, não o é, porque vai afetar o todo, já que somos um manancial de energias vibracionais numa rede de conexões, que criam conjuntamente tudo o que há e até mesmo o que não há, o que ainda está no campo dos sonhos e da imaginação. Assim sendo, tudo o que pensamos causa uma alteração vibracional nesse todo que nos interliga.

Tendemos a crer que somos uma imensa lista de atributos e assim definimos os seres humanos. Somos fascinados por listas, desde os dez mandamentos, até a lista dos supermercados. Devo dizer que não importa muito o tamanho da lista, nem os atributos nela contidos, para definir o ser humano. Não define. A pergunta que não cala permanece: Quem sou Eu? O que significa a minha presença aqui, agora? O que eu quero? O que eu posso? O que eu devo? Quantas interrogações sem respostas. Se conseguíssemos responder a auto indagação “Quem sou eu?” o ponto de interrogação perderia muito da sua importância. Ah se pudéssemos nos permitir mergulhar no nosso centro… entrar em contato com a fonte do amor, da luz, da benevolência, da compaixão que jorram ininterruptamente da nossa fonte criativa… Somos eternos buscadores e construtores de lares fora de nós. Casas grandes, médias, pequenas, simples, sofisticadas, nas cidades para aqueles mais cosmopolitas, no campo, na praia e algumas vezes até nos realocamos em países distantes em busca de nossos lares. Nos juntamos em pequenos núcleos de amigos e familiares, vivemos nossos romances, comédias e dramas, como nos filmes. Criamos nossas estórias. Infelizmente nada disso nos satisfaz, pelo simples fato de que o nosso lar, o nosso verdadeiro lar está dentro de nós. Não há nada nesse mundo que não faça parte da nossa grande família. Não há ninguém que não mereça o nosso amor, já que o nosso Eu verdadeiro ama a tudo e a todos igualmente, quem merece e quem precisa do nosso amor. A reciprocidade é verdadeira, a fonte interior precisa do amor de todos igualmente, o amor, é o combustível que mantém a criação em movimento.

As demandas do mundo são os nossos serviços. No núcleo, no centro, está o nosso verdadeiro lar e é lá, o único onde podemos verdadeiramente descansar. Um Deus verdadeiro não é um elaborador de listas de tarefas muitas vezes tão pesadas que não conseguimos suportá-las. Ele não separa as boas e as más qualidades. Não escreve livros que dão conselhos, que imponham regras, que manipulem, que julguem, absolvam ou punam. Tudo isso somos nós, os humanos, que fazemos. Deus é benevolente podemos decidir se queremos ouvi-lo, procurá-lo, necessitá-lo, implorar por ele, ajoelhar, meditar, orar, pedir, suplicar, se sentir próximo ou distante, nada disso muda o   endereço de Deus.

“O reino dos céus está dentro de vós”, “Eu e meu pai somos um”, disse Jesus. A moradia de Deus está dentro de nós, para ouvi-lo basta fazer silêncio… e tudo o que ele tem para nos dizer é: Seja!

Onde tu és, Eu sou e Onde Eu Sou, tu és. Estamos aqui para bem servir, e ao fazê-lo, somos bem servidos também. Estamos aqui para sermos um mundo de amor, luz, paz, compaixão e benevolência, então sejamos, sejamos a tocha olímpica com essas labaredas de “atributos” espirituais, onde quer que seja, no que quer que façamos.

“Seja quem tu és”, Seja!

Vamos abrir as portas e janelas dos nossos corações, vamos compor os nossos próprios mantras. Quando você diz: “Eu farei tal coisa”, a permissão será dada e a tal coisa será colocada em ação, para ser realizada sem a necessidade de puxar ou empurrar. As coisas naturalmente acontecem. Intencione, coloque em ação e realize. Portanto, fazer um ABC de mantras positivos colocando-os em ação tem um grande poder. Abaixo darei mais uma “lista”, já que gostamos tanto delas, com algumas sugestões, como exemplo de um abecedário de adjetivos positivos. Colha no jardim interior do seu coração a ou as qualidades de que você mais necessita, entoe o seu mantra, coloque-o em ação quando despertar e quando for dormir. Depois de alguns dias de prática, talvez você possa ter uma grata surpresa.

ABC da positividade:

A= Eu sou o amor, alegria, ascendência em ação;

B= Eu sou a benevolência, beleza, bondade em ação;

C= Eu sou a compaixão, coragem, confiança em ação;

D= Eu sou a determinação, divindade, desapego em ação;

E= Eu sou o equilíbrio, entusiasmo, entrega em ação;

F= Eu sou a felicidade, fonte, franquesa em ação;

G= Eu sou a gratidão, generosidade, gentileza em ação;

H= Eu sou a humildade, harmonia, honestidade em ação;

I= Eu sou a iluminação, inteligência, instrumento em ação;

J= Eu sou a Juventude, juventude, justiça em ação;

K= Eu sou o Krishna, em ação

L= Eu sou a luz, leveza, liberdade em ação;

M= Eu sou a meditação, maestria, manifestação em ação;

N= Eu sou a novidade, néctar, nobreza em ação;

O= Eu sou a oportunidade, opulência, organização, em ação;

P= Eu sou a paz, prosperidade, pureza em ação;

Q= Eu sou a quietude, qualidade, querer em ação;

R= Eu sou a realização, respeito, relaxamento em ação;

S= Eu sou a sabedoria, simplicidade, sinceridade em ação;

T= Eu sou o talento, transcendência, tolerância em ação;

U= Eu sou a unicidade, universo, em ação;

V= Eu sou a vitória, verdade, virtude em ação;

Z= Eu sou o zelo, zen em ação;

 

Quando entoamos de forma continuada, por exemplo: “Eu sou o amor em ação”, entramos numa espécie de concentração, que pode nos levar a um estado de meditação. A nossa mente se ocupa com as qualidades positivas que estamos entoando, já que está focada apenas na nossa entoação. O poder da meditação é o silêncio que ela produz, permitindo uma abertura para o mundo interior, para a música divina que toca dentro de nós, para a voz do Supremo em nós. Nesse estado, Deus dirá a você o que quer que você precise saber. Por outro lado essa prática, não deixa de ser uma oração O poder da oração permite-nos acessar o ouvido de Deus. Maravilhoso seria se pudéssemos pedir ao nosso Eu interior, para que nos dissesse o que precisamos saber e nos desse a capacidade para realizar apenas o que temos que fazer. Se pudéssemos rasgar e jogar fora as nossas listas de crenças, do que achamos que precisamos e devemos fazer. Se pudéssemos ignorar as velhas tradições, que insistem em nos dizer que a menos que façamos isso ou aquilo, não iremos agradar a Deus.

Esse breve instante ou sopro de vida, que comparado com a eternidade fica mais e mais curto e mais breve, quanto desse instante desperdiçamos, tentando seguir por caminhos que não são nossos. O nosso caminho é singular, só nós podemos trilhar. O nosso caminho é o caminho de Deus. O caminho de Deus é o nosso caminho. Fazemos parte dele e ele faz parte de nós. Portanto: Seja!

Eu e Deus estamos interligados em unicidade perene. Nada, nem ninguém pode nos desligar ou separar. Segundo a Gênesis, tradição mitológica ou espiritual, da tribo de um Xaman que eu aprecio muito. Nós somos as almas sementes da árvore Divina. Deus se sentia só, e precisava de outros deuses, para interagir com Ele. Ele se fez semente, foi a primeira semente a ser semeada no solo da mãe terra. A mãe gaia engravidou de Deus, que na sua generosidade produziu e disponibilizou seus nutrientes, para que a semente primeira brotasse. Fez-se a chuva, fornecendo água para aplacar a sede daquela que germinava. Nasceu o sol e forneceu sua luz para iluminar a semente e ela brotou. Fez-se o vento sacudindo o frágil broto que germinara para fortalecê-lo. A árvore cresceu, se tornou forte e robusta, com dezenas de galhos, milhares de folhas, centenas de flores que deram origem às abelhas, insetos e borboletas. Nasceram os frutos que deram origem aos pássaros, animais e a novas sementes que se multiplicaram no solo fértil da terra. Estas sementes somos nós, nossas almas, com todos os poderes e atributos da primeira semente, Deus. Não estamos sós. A própria semente divina contou com a ajuda da terra, da chuva, do vento, dos pássaros, das borboletas, das abelhas e outros insetos para se tornar madeira, galhos, folhas, flores, frutos e retornar à semente.

Nós somos do mesmo núcleo familiar daquela primeira semente divina. Todos percorremos nossas trajetórias em relação estreita com o mineral da terra, com o vegetal, com os animais, com o humano, com a criação e com o Criador. Nossa viagem não é linear, é circular, numa espécie de anel multidimensional. Vivemos experiências da semente ao fruto que alimenta. Depois, nos tornamos mais e mais vezes sementes, fecundando o solo terreno. Não há diferença entre o criador e a criatura. São semelhantes, dotados do mesmo poder. Basta acreditar.

Almofada para meditação: zafu

almofada para meditacaopor Carlos Machado

 

O que é uma almofada Zafu?

Uma almofada Zafu é um tipo especial de almofada japonesa usada especificamente na prática de meditação. Quem medita sabe da praticidade de ter uma, principalmente para práticas mais prolongadas (acima de trinta minutos). Junto com o zafu é comum ver a utilização do zabuton. Zabuton é um tipo de tapete acolchoado que fica abaixo do zafu e protege seu joelho de ficar diretamente ao chão.

É preciso uma almofada zafu para meditar?

Não. Meditação vai muito além de ter um tipo específico de almofada. Muitos iogues nos últimos séculos meditaram em cavernas, sem nenhum apoio para sua meditação e mesmo assim obtiveram o mais alto nível de consciência. Mas também não precisamos exagerar. Para ser um bom praticante de meditação não é preciso mais se isolar do mundo e esquecer todos os bens materiais. Nosso grande desafio agora e conseguir viver no mundo e ao mesmo tempo levar uma vida espiritual. E, se um simples item como uma almofada Zafu pode facilitar nossa meditação, por que não usa-lá?

almofada para meditacao zafuBenefícios de usar a almofada zafu

Quando meditamos, tentamos elevar nossa energia dos chakras inferiores para o chakras superiores e, com a coluna ereta, conseguimos alinhá-los mais facilmente, facilitando a movimentação de energia pelo nosso corpo.Todos sabemos que um dos pontos básicos para se meditar é manter a coluna ereta e, quando usamos uma almofada específica para a meditação, fica muito mais simples manter nossa postura correta e evitar movimentos desnecessários durante a prática.

Como usar o zafu?

Procure se sentar na ponta do zafu. A função da almofada é dar apoio e elevar seu cóccix. Com seu cóccix elevado, você vai perceber que manter o joelho mais próximo ou encostado ao chão vai ser muito mais fácil. Assim, sua coluna irá ficar ereta e você vai se sentir mais confortável para encarar sua próxima sessão de meditação.

Onde comprar uma alfomada zafu?

Muitas pessoas que meditam em algum tipo de centro de meditação que disponibilize as almofadas já conseguem ter uma ideia de tamanho e medidas que vai precisar. Caso você não tenha acesso a nenhum centro de meditação ou outro lugar onde você possa testar as medidas ideias para você, infelizmente só terá uma ideia simples de quais são suas necessidades. Em geral, para pessoas de estatura média e com flexibilidade razoável, o zafu com 17 cm de altura é o aconselhado. Eu tive bastante sorte de ter testado o tijolo de yoga no meu centro de meditação e reconhecido que ele seria o melhor para minha prática. Um fator importante antes de comprar seu zafu é verificar se ele já vem com enchimento ou se você terá que fazê-lo. Dependendo da sua disponibilidade de tempo, comprar um que já venha completo vai ser muito mais prático. A seguir vou deixar alguns links de sites de vendem a almofada zafu, zabuton e até mesmo do tijolo de yoga.

1 – O yoga zen é um site confiável e barato. O zafu é vendido com enchimento.

2- Nesse site você vai encontrar muita informação boa sobre almofadas zafu. O preço deles é bem razoável. Eles vendem zafu com e sem enchimento

3- Na decathlon você encontra o tijolo de yoga quase sempre por um ótimo preço.

4 – Alguns centros de yoga e meditação vendem também, mas são raros. Caso você conheça algum que venda, vale a pena comprar mesmo que saia um pouquinho mais caro. Porque além de poder testar o produto, você vai ter a certeza que seu dinheiro está indo para uma boa causa.

Outras opções à almofada

Tijolo de yoga

O tijolo de yoga é uma opção simples e barata para se usar na sua prática diária. Essa é minha opção preferida e que uso na maior parte das vezes. Um dos pontos ruins do tijolo de yoga é que normalmente eles tem a mesma altura (são em geral mais baixos que as almofadas), o que para a maioria das pessoas não é muito bom, já que no início ainda não temos muita flexibilidade.

Tapete de yoga

Se você já tiver um tapete de yoga em casa e quiser economizar, você pode usá-lo no lugar no zabuton.

 

Almofada de meditação

Vídeo: concertos de música para meditar

Vídeos para meditação e entrevistas sobre espiritualidade

Transcrição do da entrevista com Sri Chinmoy e legenda por Sri Chinmoy Centre Brasil

Lista de vídeos para aprender a meditar.

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Sou um buscador da Verdade
e um amante de Deus.
E eu sei que incontáveis pessoas
estão “no mesmo barco”.
Quando dou concertos de música,
é como uma reunião de família.
Essas pessoas todas são meus irmãos e irmãs,
que pertencem à mesma família.
Assim como no Natal
as famílias tentam se reunir,
eu faço o mesmo aqui,
vindo com inspiração.
E não sou apenas eu quem
tenho inspiração para oferecer.
As pessoas que estão me ouvindo em silêncio
também estão me inspirando.
É mútuo.
Estou tocando e,
se as pessoas são receptivas,
se estão sentindo algo,
esse sentimento é uma
fonte de inspiração para mim.
É um “dá e toma”.
Eu estou dando,
através da música ou do meu silêncio,
e as pessoas que são receptivas,
que estão sentindo algo
nas profundezas de seus corações
também estão me dando algo em troca.
É um mútuo “dá e toma”.
É por isso que, em todo lugar que vou,
tento oferecer a minha inspiração,
a minha aspiração e, ao mesmo tempo,
coletar das pessoas a inspiração e aspiração delas.
Sinto que é assim que podemos estabelecer
uma família-mundo-unicidade.

O que você pode aprender com a senhora Zeni de 76 anos?

Por Carlos Machado

volcano-2Como a maioria das pessoas, eu amo viajar. Mas tem uma parte da viagem que vou confessar ser bastante difícil pra mim, que é ter que passar horas em algum avião ou ônibus, “preso”. Tento me programar o máximo possível com antecedência para escolher os melhore lugares (corredor), lembrar de levar livros, computador, fone de ouvido, o que for necessário para o tempo passar mais rápido. Mas certa vez, em uma de minhas viagens para São Paulo, que duram cerca de 7h de Niterói (onde moro), tive o prazer de conhecer uma energética senhora, chamada Zeni. Mas, antes de lhes contar mais sobre essa viagem e o que eu aprendi, vou lhes dizer como eu escolhi o lugar ao lado da Dona Zeni. Agora que vocês já sabem sobre a minha mania de sempre escolher um lugar perfeito dentro do avião/ônibus, para essa viagem eu procurei um assento no corredor e o mais próximo possível da porta de saída, nesse dia assento n4. Mas, felizmente (vocês logo vão saber porque) nas minhas duas tentativas de comprar a passagem, recebi a mensagem que havia algum erro no cartão. Na minha terceira tentativa e dessa vez escolhendo um assento diferente, o cartão funcionou.

Tendo o assento escolhido, agora é rezar para que nenhuma pessoas espaçosa e barulhenta sentasse ao meu lado. Dessa vez Deus atendeu minhas preces. Chegando ao meu assento, encontro uma senhora com um rosto amigável e simpática. Suas primeiras palavras foram “se você preferir nós podemos trocar de lugar. Aqui na “janela” você pode se encostar pra dormir.” Que fofa!

Como uma legítima senhora de idade, ao decorrer da viagem ela me contou sobre toda sua vida. Para a maioria das pessoas passar uma viagem escutando a história de uma senhora pode parecer tedioso, mas eu sempre acreditei que todo mundo tem alguma coisa para oferecer se estamos abertos o suficiente para escutar.

A dona Zeni é uma senhora viúva, aposentada, com 4 filhos e uma neta. Ela estava indo visitar um dos filhos, advogado e professor, na cidade de São José dos Campos. Quando nova, trabalhou por muitos anos em um escritório de contabilidade e, segundo ela, com muito pouco tempo para aproveitar a vida.

XM1_2718Mas agora é diferente. Depois da morte do marido, ela decidiu que quer aproveitar a vida. Com o salário de aposentada e com uma pequena ajuda dos filhos, Dona Zeni faz viagens constantes para conhecer o Brasil – até cruzeiros internacionais. Ela me garantiu que esse ano ainda ela vai embarcar em outro cruzeiro. Dona Zeni me disse que a vida é curta e que ela pode já não ter mais tempo.

Acredito que todos já escutamos que a vida é curta e devemos aproveitá-la ao máximo. Mas porque é tão difícil transformar esses dizeres em realidades?

Em nosso dia-a-dia, ficamos constantemente perdidos com as muitas vozes que vêm na nossa cabeça. Pode ter uma parte de você que diz para largar o trabalho e ir viver novas aventuras, e outra dizendo que isso é só mais uma ideia maluca. Quando isso acontece, qual das vozes você vai escutar?

Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Tudo o mais é secundário. – Steve Jobs

Quando meditamos conseguimos silenciar nossa mente e escutar a voz verdadeira, a voz que vem das profundezas nosso coração. Quando seguimos essa voz, nossa vida passa a ser a mais perfeita manifestação de nossa realidade interior, que é de paz, felicidade e deleite.

Comece agora. Você não precisa de uma vida inteira para começar a sua jornada para auto descoberta. Na verdade, quanto mais você, demorar mais difícil ela fica. É como tentar aprender um novo idioma depois de uma idade avançada. Para crianças, o aprendizado faz parte do seu dia, mas, para um adulto encontrar tempo vago na correria do seu dia e se dedicar verdadeiramente, já não é tão fácil.

Sonhe como se fosse viver para sempre, viva como se fosse morrer amanhã. – James Dean

Caso queira aprender mais sobre autodescoberta e meditação, eu recomendo o livro de Sri Chinmoy, Meditação.

Para cursos gratuitos de meditação acesse este link. Boa sorte!

Sri Chinmoy explica sobre a prática de Yoga:

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To make progress
You must take every day
As your last chance.

Sri Chinmoy

2015/OUTUBRO – curso gratuito de meditação com convidada da Nova Zelândia

Palestras de meditação em Niterói e Rio de Janeiro

HaritaConvidamos a todos os leitores para assistirem às palestras de Harita Davies, da Nova Zelândia. Harita medita há 20 anos, sob a orientação do Mestre espiritual Sri Chinmoy.  Maratonista (completou inúmeras maratonas), ultra maratonista (completou no último Abril, a corrida de 10 dias em Nova York), já correu em vários países a Corrida da Paz (peacerun.org). Nadadora (fez a travessia de revezamento do Canal da Mancha), Harita vem usando os esportes, especialmente a corrida, como mais uma ferramenta de concentração e disciplina, somados à sua vida espiritual e trajetória dentro do universo da Meditação.

Seu pensamento: “Nos últimos anos, a conexão entre corrida e espiritualidade se tornou mais considerada. Muitos corredores estão familiarizados com experiências de paz, êxtase e profundidade, apenas para citar alguns nomes, do que são, de fato, experiências espirituais.”

Harita virá ao Brasil (Niterói, Rio e SP), especialmente para falar sobre o tema de que mais gosta: meditação!

Quarta e quinta em Niterói (UFF) e sexta no Rio (Copacabana).

  • Para saber maiores informações sobre as palestras em Niterói, ligue para: 2612-1069; 
  • Para informações sobre a palestra no Rio, ligue para: 969115415 ou 995691260.

As palestras são sempre gratuitas!

A meditação diária na minha vida

boypor Apara Carvalho

Insatisfeita com como andava minha vida, comecei um processo de busca por alguma coisa que fosse capaz de me satisfazer. Após algum tempo de busca, tendo passado por uma série de experiências frustrantes, me deparei com um cartaz convidando para um curso de meditação/yoga gratuito. Fui ao curso já meio descrente, mas ainda assim com uma pontinha de esperança. Encantei-me com as técnicas ensinadas e com os mantras, os quais tocaram profundamente meu coração.

Continuei me aprofundando nesta prática de meditação diária ensinada por Sri Chinmoy e já se vão treze anos de estudos práticos dessa meditação que me trouxe não só a satisfação que buscava, mas também a certeza de que quero continuar a praticá-la enquanto vida eu tiver, pois nada antes foi capaz de preencher o vazio que sentia e agora além de me sentir preenchida, sinto que quanto mais me aprofundo, melhores resultados obtenho.

A meditação diária me trouxe novos horizontes, me fez encarar a vida de uma outra maneira, me fez ver um significado maior para a vida que não a mera existência humana. A meditação diária me dá uma alegria sem fim, me faz ver o mundo com outros olhos, faz com que as dificuldades do cotidiano se tornem, não menores, mas mais fáceis de serem superadas. Obstáculos que antes pareciam intransponíveis, se tornam degraus da escada da vida, a qual todos nós temos que galgar para alcançar nossa verdadeira meta que é o encontro da felicidade duradoura.

meditação diáriaNão estou querendo dizer com isso que a meditação diária seja uma prática fácil, longe disso! É uma prática que requer determinação, dedicação e uma grande dose de autodisciplina e comprometimento, mas como tudo o mais se torna tão mais simples e fácil na vida, vale muito o esforço, aliás, depois de alguns anos de prática começamos a ver que o esforço que no começo parecia muito grande, na verdade é bem pequeno, quando comparado aos resultados obtidos.

Como diz Sri Chinmoy “a mais elevada meditação pode ser feita de várias maneiras: pela entrega incondicional à vontade do Mestre, pelo serviço desinteressado ou até cantando com a alma”, mas para se alcançar a mais elevada meditação é preciso paciência, prática e perseverança. É como desenvolver um músculo. Ninguém se torna um grande atleta da noite para o dia. Assim também é com a meditação. A prática tem que ser diária.

“A cada dia há apenas uma

Coisa a aprender: como ser

Honestamente feliz.”

Sri Chinmoy